Psicoterapia de pareja LGTBIQ+
A la hora de escoger acudir a un profesional de la psicología para recibir psicoterapia de pareja LGTBIQ+ ¿qué factores son importantes a tener en cuenta?. Si bien es cierto que la literatura especializada coincide en que si bien existen diferencias en ciertos aspectos, las parejas LGTBIQ+ y las normativas comparten muchas similitudes en términos de dinámicas relacionales y desafíos, la comprensión de estas diferencias y similitudes es esencial para ofrecer un apoyo adecuado para promover relaciones saludables y afrontar dificultades .
Entonces, no solo es deseable que el profesional de la psicoterapia tenga formación específica para el acompañamiento psicológico de la pareja, si no que además, tenga conocimientos sobre las particularidades de las personas del colectivo.
¿Qué diferencia a las parejas de gays, lesbianas y otros integrantes del colectivo?
En un estudio de 2017 se recogen algunos antecedentes históricos en los que podemos encontrar:
- A diferencia de parejas normativas, las personas del colectivo no nos hemos desarrollado con el mismo apoyo social.
- Hasta hace relativamente poco, el reconocimiento legal para parejas del mismo sexo no era igualitario. Sin ir muy atrás, en muchos países del mundo, estar en relación sexoafectiva con una persona de tu mismo sexo es considerado un delito.
- No en todos los integrantes de la relación existe el mismo nivel de aceptación e integración de su identidad.
Además de estos antecedentes, es importante reconocer por un lado, el papel de las aplicaciones como formas usuales de vinculación entre personas del colectivo, la socialización en espacios protegidos destinados mayoritariamente a personas queer, con códigos de conducta y linguiíticos propios y particulares, así como también el papel del sexo como una forma de establecer intimidad pasajera entre hombres, y como a su vez, se puede haber convertido en una dificultad a la hora de establecer relaciones significativas y duraderas. En un el artículo de El país, se explica de forma bastante clarificadora.

En ese mismo artículo se habla de la actitud prosexual en los hombres que tienen sexo con hombres, que hace referencia a una visión positiva y abierta hacia la sexualidad, que valora el sexo como una parte integral y placentera de la vida.
Esta perspectiva puede incluir la disposición a explorar diversas prácticas sexuales y la aceptación del sexo como una experiencia enriquecedora, tanto a nivel individual como en el contexto de una relación.
Factores asociados a la actitud prosexual
-
Autoaceptación y expresión de la identidad:
- Los hombres queer que han trabajado en su autoaceptación suelen mostrar una actitud más saludable hacia su sexualidad, viéndola como una parte esencial y valiosa de su identidad.
-
Reducción del estigma social:
- Adoptar una actitud prosexual puede ser una forma de empoderamiento frente a narrativas negativas y estigmas relacionados con la orientación sexual.
-
Conexión emocional y comunitaria:
- En las comunidades queer, el sexo puede desempeñar un papel importante no solo como expresión íntima, sino también como un medio para construir conexiones y fortalecer la comunidad, especialmente en contextos donde la identidad queer ha sido marginada.
-
Educación y prevención:
- Una actitud prosexual no implica necesariamente riesgos elevados. Muchos hombres queer con esta perspectiva también están informados sobre prácticas sexuales seguras y priorizan su bienestar sexual.
Posibles malentendidos
Es importante diferenciar entre una actitud prosexual y una conducta impulsiva o riesgosa. Tener una visión positiva del sexo no implica promiscuidad o ausencia de límites, sino una disposición a disfrutar y explorar la sexualidad de manera consciente y consensuada.
Esta actitud puede reflejar una respuesta frente a la represión sexual histórica hacia las personas queer, reivindicando la libertad y el derecho a vivir una sexualidad plena sin culpa ni prejuicios.
Otras Referencias
-
La Teoría Queer: la de-construcción de las sexualidades periféricas: Este estudio analiza cómo la Teoría Queer aborda la disidencia sexual y la deconstrucción de identidades estigmatizadas, promoviendo una visión más inclusiva y afirmativa de la sexualidad.
-
Actitudes prejuiciosas hacia personas homosexuales en contextos educativos: Este documento discute cómo las actitudes prejuiciosas hacia personas homosexuales pueden influir en la percepción de la sexualidad y cómo una actitud prosexual puede servir como respuesta a tales prejuicios.
Escoger el profesional que te acompañará a solucionar estas dificultades dependerá de la información que tengas para tomar la decisión. ¡Procura dedicar tiempo a informarte y aclarar tus dudas!
Psicólogo. Psicoterapeuta
Presencial en Barcelona