• Gestión Emocional,  LGTBI,  Psicoterapia online

    Psicólogo LGTB en Barcelona

    ¿Psicólogo LGTB en Barcelona? Para los psicólogos especialistas en psicoterapia es conocido que no es técnicamente necesario, pertenecer a un colectivo o, haber pasado por una situación similar a la que está pasando la persona que acude a consulta en busca de ayuda o, acompañamiento psicológico para poder brindar sus servicios profesionales.   Entonces, lo cierto es que en psicoterapia,…

  • Psicoterapia online

    ¿Qué es la psicoterapia?

      ¿Qué es la psicoterapia? La psicoterapia o terapia psicológica es el tratamiento que tiene como finalidad el cambio de conductas, pensamientos o emociones que estén generando malestar en la persona. También es el conjunto de técnicas que en manos de un especialista en el área, puede ayudar a la persona a gestionar emocionalmente el malestar.   Entonces, para que…

  • Psicoterapia online,  Relaciones

    ¿Cómo superar un desamor?

      ¿Cómo superar un desamor? Fue la frase inicial que verbalizó una persona durante su proceso en psicoterapia. Un momento especialmente complejo y doloroso tiene que ver con lo que ocurre en la vida de una persona cuando una relación afectivamente importante y significativa llega a su fin.    Mi respuesta honesta en ese momento fue “no lo se, lamentablemente…

  • Gestión Emocional,  Psicoterapia online,  Relaciones

    La incómoda vulnerabilidad

    Algo que viene a mi mente con cierta frecuencia es que nuestra vulnerabilidad como especie es incuestionable. Faltó poco más un organismo microscópico de 220nm de tamaño para confrontarnos con la realidad: incluso algo invisible a nuestros ojos puede poner en jaque nuestro día a día a un nivel global.   A raíz de estos pensamientos, me cuestiono y escucho…

  • Gestión Emocional,  Psicoterapia online

    Soluciones mágicas: ¿Qué puede hacer la psicoterapia por mi?

    Leía un artículo recientemente, pagado como publicidad, en el que se promocionaba un producto en gotas que ayudaba a la gestión y regulación emocional. ¡Unas gotas en spray y adiós malestar emocional!   Me sorprendió que estuviese permitido ofrecer un producto de esas características; lo considero un engaño.   Entonces, es un engaño porque ofrece soluciones únicas a problemas y complejidades…

  • Psicoterapia online

    ¿Cómo es una sesión online?

      Una de las cosas que más se preguntan las personas que buscan apoyo profesional de un psicólogo especialista en psicoterapia en estos momentos en los que la distancia social está presente, tiene que ver con qué se puede encontrar cuando concerta una cita de forma virtual. Al concertar una cita, usualmente, tras las presentaciones, el psicoterapeuta explorará tu motivo…

  • Psicoterapia online

    ¿Es realmente efectiva la psicoterapia online?

    La psicoterapia online, a raíz de lo que ha ocurrido con el confinamiento por la COVID-19, ha emergido como método utilizado por muchos psicoterapeutas para ofrecer sus servicios y continuar con la labor que venían realizando antes de esta crisis a nivel global. ¿Qué es la psicoterapia online? es una práctica relativamente reciente si la comparamos con la forma tradicional…

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