¿Es realmente efectiva la psicoterapia online?
La psicoterapia online, a raíz de lo que ha ocurrido con el confinamiento por la COVID-19, ha emergido como método utilizado por muchos psicoterapeutas para ofrecer sus servicios y continuar con la labor que venían realizando antes de esta crisis a nivel global. ¿Qué es la psicoterapia online? es una práctica relativamente reciente si la […]
Confinamiento y cuarentena: relaciones a través de Grindr y otras apps para ligar.
Los últimos días han estado llenos de miedo, zozobra y a la vez un sentido esperanzador en relación a cómo salir de la situación que nos ha tocado vivir. Todas las medidas adoptadas por los responsables de la gestión de los recursos del Estado han parecido insuficientes y a destiempo, aunque sin duda es […]
Adicción, ansiedad de consumo y mindfulness
¿Qué relación hay entre la adicción, la ansiedad de consumo y el mindfulness? Recientemente he participado por 5to año consecutivo como profesor del módulo de adicciones del curso de postgrado de mindfulness y psicoterapia, en la Universidad de Barcelona. Para preparar la clase acostumbro a buscar nuevas investigaciones, bibliografía y sobre todo, revisar qué se […]
¿Qué son las terapias de conversión sexual?
¿Qué es la terapia de reconversión de la orientación sexual? Recientemente leí la noticia sobre la intrusión de publicidad de terapias o “pseudoterapias” de conversión de la orientación sexual. Explicaban que una persona, a través de un mensaje descalificador y ofensivo, ofrecía sus servicios para dejar de ser homosexual en una aplicación para ligar típicamente […]
Sobre la experiencia de vacío
¿Experiencia de vacío y motivación? “El infierno no está en el remordimiento. Está en el corazón vacío” (Khalil Gibran) En algunos momentos de la vida podemos llegar a sentir esa extraña sensación (o no-sensación) que nos invade y es tan difícil de explicar, en la que dejamos de sentir motivación por aquello que antes […]
Señales que indican que el consumo se ha convertido en un problema
¿Cómo saber cuando el consumo de alcohol, cocaína, marihuana y otras sustancias resulta problemático? La respuesta a esta interrogante no es única ni cuanto menos sencilla. En la historia de la humanidad, los momentos trascendentales siempre han estado relacionados con el consumo de alcohol, drogas y otras sustancias que pueden alterar la percepción y el […]
¿Es posible curarse de una adicción?
Preguntarse si es posible recuperarse de una adicción es más común de lo que puede imaginarse. Más aún si estamos viviendo esta problemática o alguien querido pudiese tener dificultades en este aspecto. Según el glosario de términos relacionados con alcohol y drogas publicado por la OMS (Organización Mundial de la Salud), hace más de 20 […]
¿Qué es el Chemsex y cómo se puede tratar en psicoterapia?
¿ Chemsex y tratamiento en psicoterapia? En el colectivo LGTBI, el término de chemsex suele ser común y conocido. Sin embargo, no todas las personas saben en qué consiste esta práctica y como puede tratarse en psicoterapia. El chemsex es el consumo intencional de sustancias con el fin de tener sexo durante un largo periodo […]