• Adicción,  Mindfulness

    Adicción, ansiedad de consumo y mindfulness

    ¿Qué relación hay entre la adicción, la ansiedad de consumo y el mindfulness? Recientemente he participado por 5to año consecutivo como profesor del módulo de adicciones del curso de postgrado de mindfulness y psicoterapia, en la Universidad de Barcelona. Para preparar la clase acostumbro a buscar nuevas investigaciones, bibliografía y sobre todo, revisar qué se hace en la práctica clínica.…

  • Autoestima,  Sexualidad

    ¿Qué son las terapias de conversión sexual?

    ¿Qué es la terapia de reconversión de la orientación sexual? Recientemente leí la noticia sobre la intrusión de publicidad de terapias o “pseudoterapias” de conversión de la orientación sexual. Explicaban que una persona, a través de un mensaje descalificador y ofensivo, ofrecía sus servicios para dejar de ser homosexual en una aplicación para ligar típicamente usada por hombres de la…

  • Desmotivación

    Sobre la experiencia de vacío

    ¿Experiencia de vacío y motivación? “El infierno no está en el remordimiento. Está en el corazón vacío” (Khalil Gibran)   En algunos momentos de la vida podemos llegar a sentir esa extraña sensación (o no-sensación) que nos invade y es tan difícil de explicar, en la que dejamos de sentir motivación por aquello que antes nos motivaba, nos invade la…

  • Adicción

    Señales que indican que el consumo se ha convertido en un problema

    ¿Cómo saber cuando el consumo de alcohol, cocaína, marihuana y otras sustancias resulta problemático? La respuesta a esta interrogante no es única ni cuanto menos sencilla. En la historia de la humanidad, los momentos trascendentales siempre han estado relacionados con el consumo de alcohol, drogas y otras sustancias que pueden alterar la percepción y el estado de ánimo. Bien sea…

  • Adicción

    ¿Es posible curarse de una adicción?

    Preguntarse si es posible recuperarse de una adicción es más común de lo que puede imaginarse. Más aún si estamos viviendo esta problemática o alguien querido pudiese tener dificultades en este aspecto. Según el glosario de términos relacionados con alcohol y drogas publicado por la OMS (Organización Mundial de la Salud), hace más de 20 años, la adicción se define…

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