-
¿Qué es la psicoterapia?
¿Qué es la psicoterapia? La psicoterapia o terapia psicológica es el tratamiento que tiene como finalidad el cambio de conductas, pensamientos o emociones que estén generando malestar en la persona. También es el conjunto de técnicas que en manos de un especialista en el área, puede ayudar a la persona a gestionar emocionalmente el malestar. Entonces, para que…
-
Trauma psicológico: ¿qué es?
El trauma psicológico: ¿Qué es? La definición es tan amplia y compleja que resulta un reto sintetizarla sin que pierda todos los matices que tiene. Delimitación Podemos entenderle como la respuesta a un evento o situación vivida profundamente angustiante o perturbadora, que abruma y sobrepasa la capacidad de una persona para sobrellevar, afrontar y gestionar determinadas situaciones posteriores…
-
¿Es realmente efectiva la psicoterapia online?
La psicoterapia online, a raíz de lo que ha ocurrido con el confinamiento por la COVID-19, ha emergido como método utilizado por muchos psicoterapeutas para ofrecer sus servicios y continuar con la labor que venían realizando antes de esta crisis a nivel global. ¿Qué es la psicoterapia online? es una práctica relativamente reciente si la comparamos con la forma tradicional…
